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Mai 2021

Fit von Kopf bis Fuß

8. Mai 2021, 10:00 - 17:00
kostenlos 30 spots left

(8 LE - zur Lizenzverlängerung) Termin: Samstag, 08.05.2021, 10:00 Uhr bis 17:00 Uhr Ort: Halle des TV Limburg, Ste.-Foy-Str.16, 65549 Limburg Referent: Horst Meise Gebühr: 40,-- € Inhalt: * Ein Tagesworkshop, in dem eine bunte Mischung aus Gymnastik mit und ohne Handgeräte und unterschiedliche kleine Ausdauereinheiten als Zirkel, Kursprogramm oder Spielform vorgestellt und erprobt werden. Außerdem verschiedene Arten des Aufwärmens sowie kleine Spiele, bei denen neben Koordination und Körperwahrnehmung auch der Spaß nicht zu kurz kommt. Eine Entspannungseinheit zum Abschluss…

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Juli 2021

Sturzprophylaxe und Gymnastik für Ältere

3. Juli 2021, 10:00 - 17:00
Turnverein 1848 Limburg/Lahn e.V., Ste.-Foy-Straße 16
65549 Limburg/Lahn, Deutschland
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kostenlos 30 spots left

(8 LE - zur Lizenzverlängerung) Termin: Samstag, 03.07.2021, 10:00 Uhr bis 17:00 Uhr Ort: Halle des TV Limburg, Ste.-Foy-Str.16, 65549 Limburg Referentin: Melanie Schmidt – Scheib Gebühr: 40,-- € Inhalt: Mit zunehmendem Alter verlangsamen die Reflexe, das Reaktionsvermögen und die Geschmeidigkeit des Körpers lassen nach. Gezielte Ideen für die Gymnastikstunde aus dem Bereich der Sturzprophylaxe sollen dem entgegenwirken: Koordination in Übung und Spiel, muskuläres Grundlagentraining (Hocker, im Stand, am Boden) sowie Beweglichkeit und Körperwahrnehmung. Am Nachmittag legen wir den Fokus…

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September 2021

Wirbelsäule in Bewegung – kreatives Rückentraining

4. September 2021, 10:00 - 17:00
Turnverein 1848 Limburg/Lahn e.V., Ste.-Foy-Straße 16
65549 Limburg/Lahn, Deutschland
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(8 LE - zur Lizenzverlängerung) Termin: Samstag, 04.09.2021, 10:00 Uhr bis 17:00 Uhr Ort: Halle des TV Limburg, Ste.-Foy-Str.16, 65549 Limburg Referentin: Andrea Flach-Meyerer Gebühr: 40,-- € Inhalt: Koordination, Balance, Kräftigung, Beweglichkeit und Entspannung. Alles vereint sich zu einem variantenreichen Bewegungsprogramm. Ein praxisorientierter Tag mit vielen Übungsangeboten, die Rückenbeschwerden vorbeugen und bestehende Beschwerden lindern können. Bitte mitbringen: 1 Handtuch 1 Thera-Band (2,50m lang) Anmeldung: bis 20.08.2021

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Grundlagen für Kinder (ca. 4-14 Jahre) – Entspannung, Koordination, Konzentration, Kraft

11. September 2021, 10:00 - 17:00
Turnverein 1848 Limburg/Lahn e.V., Ste.-Foy-Straße 16
65549 Limburg/Lahn, Deutschland
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(8 LE - zur Lizenzverlängerung) Termin: Samstag, 11.09.2021, 10:00 Uhr bis 17:00 Uhr Ort: Halle des TV Limburg, Ste.-Foy-Str.16, 65549 Limburg Referentin: Melanie Schmidt – Scheib Gebühr: 40,-- € Inhalt: Unser Alltag wirkt der ursprünglichen Dynamik von Kindern immer mehr entgegen: volles Programm im Alltag, keine Zeit für kreatives Spiel zur Erholung, Bewegungsmangel. Was kannst du als Übungsleiter/in in deiner Turn- und Sportstunde dem entgegensetzen?- Dieser Tag gibt dir einen Pool an Ideen aus den Bereichen Entspannung, Körperwahrnehmung, Koordination, Konzentration…

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Oktober 2021

Deine Gymnastikstunde – Viele kleine Dinge im Fokus

9. Oktober 2021, 10:00 - 17:00
Turnverein 1848 Limburg/Lahn e.V., Ste.-Foy-Straße 16
65549 Limburg/Lahn, Deutschland
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(8 LE - zur Lizenzverlängerung) Termin: Samstag, 09.10.2021, 10:00 Uhr bis 17:00 Uhr Ort: Halle des TV Limburg, Ste.-Foy-Str.16, 65549 Limburg Referentin: Melanie Schmidt – Scheib Gebühr: 40,-- € Inhalt: In dieser Fortbildung geht es um die kleinen Dinge, die Gymnastikstunden „rund“ werden lassen: Stundenauftakt und –ausklang, Körperwahrnehmung, Haltungsschulung und Entspannung, gymnastische Folgen, Verspieltes. Weitere Themen werden sein: Korrektur: Fehler erkennen und auf verschiedenste Weise korrigieren.- Taktile Unterstützung oder Entspannung: Berührungsängste abbauen. – Reflektion der eigenen Körperhaltung in der Übungsausführung.…

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