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Aus der Ruhe zur neuen Kraft

24. August

kostenlos

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Fortbildung mit 8 LE – zur Lizenzverlängerung

Termin:
24.08.2024, 10.00 – 17.00 Uhr
Inhalte:
Rückenschmerzen, Verspannungen und Unbeweglichkeit entstehen über viele Jahre. Fehlende Bewegung, verkürzte und überforderte Muskulatur, einseitige Körperhaltung, sind oft in den Sportstunden zu beobachten. Dabei wünschen wir uns genau das Gegenteil. Durch ökonomische Bewegungen, mehr Achtsamkeit, bewusste Atmung sowie die Wertschätzung der Bewegungs-Basics, können wir unsere Gesundheit und Fitness bis ins hohe Alter unterstützen. Ein Bewegungsprogramm von den Füßen bis zum Kopf.
Ort: Halle des TV Limburg, Ste.-Foy-Straße 16, 65549 Limburg
Referentin: Andrea Flach-Meyerer
Gebühr: 40 € (wird beim Verein eingezogen)
Anmeldung: per Anmeldeformular
Ansprechpartner:
Jacqueline Dennes und Rebecca Lippert (Fachwarte für Lehrgangswesen, jacqueline.dennes@turngau-mittellahn.de)

 

Teilnahme

23 aus 25 verfügbar

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Details

Datum:
24. August
Eintritt:
kostenlos
Veranstaltungskategorien:
,

Veranstaltungsort

Turnverein 1848 Limburg/Lahn e.V.
Ste.-Foy-Straße 16
65549 Limburg/Lahn, Deutschland

Veranstalter

Lehrgänge Turngau Mittellahn
Telefon:
06431 – 52037
E-Mail:
lehrgang@turngau-mittellahn.de
Webseite:
https://www.turngau-mittellahn.de/veranstaltungen/kategorie/aus-und-fortbildungen/list/
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