Lade Veranstaltungen

« Alle Veranstaltungen

Sturzprophylaxe und Gymnastik für Ältere

3. Juli 2021, 10:00 - 17:00

kostenlos

(8 LE – zur Lizenzverlängerung)

Termin: Samstag, 03.07.2021, 10:00 Uhr bis 17:00 Uhr
Ort: Halle des TV Limburg, Ste.-Foy-Str.16, 65549 Limburg
Referentin: Melanie Schmidt – Scheib
Gebühr: 40,– €
Inhalt:

Mit zunehmendem Alter verlangsamen die Reflexe, das Reaktionsvermögen und die Geschmeidigkeit des Körpers lassen nach. Gezielte Ideen für die Gymnastikstunde aus dem Bereich der Sturzprophylaxe sollen dem entgegenwirken: Koordination in Übung und Spiel, muskuläres Grundlagentraining (Hocker, im Stand, am Boden) sowie Beweglichkeit und Körperwahrnehmung.

Am Nachmittag legen wir den Fokus auf gemeinschaftliches Erleben: Leichtes tänzerisches Bewegen mit dem Jongliertuch und im Volkstanz, Entspannung in Partnerarbeit.

Ergänzend gibt es Raum um die Zielgruppe, Altersstrukturen und unterschiedliche Fähigkeiten zu reflektieren und Hilfe zum Stundenaufbau zu geben.

Anmeldung: bis 20.06.2021

Teilnahme

29 aus 30 verfügbar <- Bitte erst Anzahl der Teilnehmer eingeben

Bitte füllen sie alle Pflichtfelder aus

RSVP Bestätigung senden an:

Details

Datum:
3. Juli 2021
Zeit:
10:00 - 17:00
Eintritt:
kostenlos
Veranstaltungskategorien:
,

Veranstaltungsort

Turnverein 1848 Limburg/Lahn e.V.
Ste.-Foy-Straße 16
65549 Limburg/Lahn, Deutschland
+ Google Karte
Menü