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Fit und stabil durchs ganze Jahr

11. Juni, 10:00 - 17:00

kostenlos

(8 LE – zur Lizenzverlängerung)

Termin: Samstag, 11.06.2022, 10:00 Uhr bis 17:00 Uhr
Ort: Halle des TV Limburg, Ste.-Foy-Str.16, 65549 Limburg
Referentin: Horst Meise
Gebühr: 40,– €
Inhalt: Ein Workshop, in dem im Sinne der Neuen Rückenschule viel
Bewegungsfreude mit den unterschiedlichsten Trainingsmedien
vermittelt werden soll. Bewegungseinheiten mit Pezziball, Aerostep,
Therabändern oder Step, die gut nachzuvollziehen sind und immer
unter einem gesundheitlich funktionellem Gesichtspunkt stehen,
lassen den Spaß auch nicht zu kurz kommen. Eine bunte Mischung
aus stoffwechselanregenden Ausdauerflows, kräftigenden
Übungseinheiten und koordinativen Herausforderungen.
Entspannende und mobilisierende Phasen bilden den Abschluss.
Anmeldung: bis 29.05.2022

Teilnahme

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Details

Datum:
11. Juni
Zeit:
10:00 - 17:00
Eintritt:
kostenlos
Veranstaltungskategorien:
,

Veranstaltungsort

Turnverein 1848 Limburg/Lahn e.V.
Ste.-Foy-Straße 16
65549 Limburg/Lahn, Deutschland
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