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Mobilisation – Kraft – Entspannung. Ein ganzheitliches Bewegungsprogramm (Schwerpunkt Rücken)

Name: Mobilisation – Kraft – Entspannung. Ein ganzheitliches Bewegungsprogramm (Schwerpunkt Rücken)
Start: 2023-02-11T09:00:00+00:00
End: 2023-02-11T16:00:00+00:00
Location: Turnverein 1848 Limburg/Lahn e.V.

11. Februar 2023, 10:00 - 17:00

kostenlos

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(8 LE – zur Lizenzverlängerung)

Termin:	Samstag, 11.02.2023, 10:00 Uhr bis 17:00 Uhr
Ort:	Halle des TV Limburg, Ste.-Foy-Str.16, 65549 Limburg
Referentin:	Andrea Flach-Meyerer
Gebühr:	40,– € (wird beim Verein eingezogen)
Inhalt:	Rückenschmerzen, die oft durch vorwiegend sitzende Tätigkeit und zu wenig Bewegung ausgelöst werden, zählen zu den häufigsten körperlichen Beschwerden. Aktiv bleiben, und die Bewegungsmöglichkeiten der Wirbelsäule erhalten. Mobilisation, Kraft, sowie bewegte Entspannungsübungen entlasten den Rücken und unterstützen weiterhin aktiv zu bleiben. Packt bitte in die Sporttasche: eine rutschfeste Gymnastikmatte, ein Handtuch und einen Redondo – Ball.
Anmeldung:	bis 11.02.2023

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Details

Datum:: 11. Februar 2023
Zeit:: 10:00 - 17:00
Eintritt:: kostenlos
Veranstaltungskategorien:: Aus- und Fortbildungen, Sport

Veranstaltungsort

Turnverein 1848 Limburg/Lahn e.V.

Ste.-Foy-Straße 16
65549 Limburg/Lahn, Deutschland + Google Karte

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