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Kopf, Schultergürtel und Füße im Focus + Gedächtnistraining

4. November, 10:00 - 17:00

kostenlos

(8 LE – zur Lizenzverlängerung)

Termin:

Samstag, 04.11.2023, 10:00 Uhr bis 17:00 Uhr

Ort: Halle des TV Limburg, Ste.-Foy-Str.16, 65549 Limburg
Referentin:

Melanie Schmidt – Scheib

Gebühr: 40,– €   (wird beim Verein eingezogen)
Inhalt:

An diesem Tag beschäftigen wir uns zunächst mit den Füßen: Grundlagen der Anatomie, stabiler Stand, gesunder Gang und ein kleines Verwöhnprogramm zur Entspannung.

Es folgt ein Abstecher ins Gedächtnistraining, bevor wir den Schwerpunkt anschließend auf Kopf, Kiefer, Nacken und Schultergürtel legen: Verspannungen lösen, unterstützend trainieren (Dehnung und Kraft), Haltung verändern.

Anmeldung:

bis 23.10.2023

Teilnahme

27 aus 30 verfügbar

Bitte füllen sie alle Pflichtfelder aus

RSVP Bestätigung senden an:

Details

Datum:
4. November
Zeit:
10:00 - 17:00
Eintritt:
kostenlos
Veranstaltungskategorien:
,

Veranstaltungsort

Turnverein 1848 Limburg/Lahn e.V.
Ste.-Foy-Straße 16
65549 Limburg/Lahn, Deutschland
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