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Fortbildung – Sturzprophylaxe und Gymnastik für Ältere
16. Mai 2020, 10:00 - 17:00
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„Sturzprophylaxe und Gymnastik für Ältere“(8 LE – zur Lizenzverlängerung auch 2. Lizenzstufe) |
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| Termin: | Samstag, 16.05.2020, 10:00 Uhr bis 17:00 Uhr |
| Anmeldung: | bis 06.05.2020 |
| Ort: | Halle des TV Limburg, Ste.-Foy-Str.16, 65549 Limburg |
| Referent: | Melanie Schmidt – Scheib |
| Gebühr: | 40,– € |
| Inhalt: | Mit zunehmendem Alter verlangsamen die Reflexe, das Reaktionsvermögen und die Geschmeidigkeit des Körpers lassen nach. Gezielte Ideen für die Gymnastikstunde aus dem Bereich der Sturzprophylaxe sollen dem entgegenwirken: Koordination in Übung und Spiel, muskuläres Grundlagentraining (Hocker, im Stand, am Boden) sowie Beweglichkeit und Körperwahrnehmung.Am Nachmittag legen wir den Fokus auf gemeinschaftliches Erleben: Leichtes tänzerisches Bewegen mit dem Jongliertuch und im Volkstanz, Entspannung in Partnerarbeit.Ergänzend gibt es Raum um die Zielgruppe, Altersstrukturen und unterschiedliche Fähigkeiten zu reflektieren und Hilfe zum Stundenaufbau zu geben. |
Lehrgänge 2020
Bitte anmelden unter lehrgang@turngau-mittellahn.de (Homepage)
Bitte 10 Tage vor dem Lehrgang auf der Homepage nachsehen,
ob der Lehrgang stattfindet bzw. ausfällt.
Die Lehrgangsgebühr bitte vor Ort bezahlen.
Eine Teilnahme ist nur möglich bei einer Tätigkeit in einem Turn- bzw.
einem Sportverein, der im Turngau Mittellahn (Hessischer
Turnverband) gemeldet ist.
