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Lehrgang – „Gesund und Fit durchs ganze Jahr mit Horst Meise“

20. Oktober, 10:00 - 17:00

kostenlos

Gesund und Fit durchs ganze Jahr mit Horst Meise“

(8 LE – zur Lizenzverlängerung auch 2. Lizenzstufe)

Termin: Sonntag!, 20.10.2019 10:00 Uhr bis 17:00 Uhr
Anmeldung: bis 06.10.2019
Ort: Halle des TV Limburg, Ste.-Foy-Str.16, 65549 Limburg
Referent: Horst Meise
Gebühr: 40,– €
Inhalt:

Ein Tagesworkshop, bei dem die unterschiedlichsten Elemente aus Gesundheits- und Fitnesstraining ihren Platz finden. Funktionelle Gymnastik mit und ohne Handgeräte.

Herzkreislauftraining mit leichten Aerobic-Choreographien und Hockergymnastik bringen das Blut zum Zirkulieren und die Muskeln in Bewegung.

Außerdem kleine Spiele, bei denen neben Koordination und Körperwahrnehmung auch der Spaß nicht zu kurz kommt.

Ein kurzweiliges Special bei dem für jede/n etwas dabei sein dürfte, um für den Trainingsbetrieb Anregungen zu finden.

Lehrgänge 2019
Bitte anmelden unter lehrgang@turngau-mittellahn.de (Homepage)
Bitte 10 Tage vor dem Lehrgang auf der Homepage nachsehen,
ob der Lehrgang stattfindet bzw. ausfällt.
Die Lehrgangsgebühr bitte vor Ort bezahlen.
Eine Teilnahme ist nur möglich bei einer Tätigkeit in einem Turn- bzw.
einem Sportverein, der im Turngau Mittellahn (Hessischer
Turnverband) gemeldet ist.

Details

Datum:
20. Oktober
Zeit:
10:00 - 17:00
Eintritt:
kostenlos
Veranstaltungskategorien:
,

Veranstaltungsort

Turnverein 1848 Limburg/Lahn e.V.
Ste.-Foy-Straße 16
65549 Limburg/Lahn, Deutschland
+ Google Karte
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