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„Faszien und Wirbelsäule“
3. September 2017, 9:30 - 16:30
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Termin: |
Sonntag, 03.09.2017, 09:30 Uhr bis 16:30 Uhr |
Ort: |
Halle des TV Limburg, Ste.-Foy-Str.16, 65549 Limburg |
Referentin: |
Gabi Fastner |
Gebühr: |
40,– € (vor Ort zu bezahlen) |
Inhalt: |
Das Training von langen Muskelketten, Federungen und dynamische Dehnungen sorgt für einen geschmeidigen Körper, für ein festes Bindegewebe, einen gesunden Rücken und beugt Verletzungen vor. Fortlaufende Dynamik, Eigenwahrnehmung, kleinste Mikrokontraktionen bis hin zu raumgreifenden Bewegungen fordern und fördern unseren so genannten „6.Sinn“, das Fasziengewebe! Körperwahrnehmung und Entspannung sind deshalb ebenso Inhalte des Tageslehrganges wie das Training der oberflächlichen und tiefen Bauch- und Rückenmuskulatur rund um das Becken, Haltungsaufbau und Gleichgewichtstraining. Erfahre viele Hintergrundinformationen zum Thema Faszien und zum Thema modernes Wirbelsäulentraining. |
Anmerkung: |
8 UE – zur Lizenzverlängerung (auch 2. Lizenzstufe) |
Anmeldung: |
bis 20.06.2017 |
Bitte 10 Tage vor dem Lehrgang auf der Homepage nachsehen, ob der Lehrgang stattfindet bzw. ausfällt. |